Cara Mencuci Tangan Dengan Baik Dan Benar

Salam Sejahtera Untuk Kita Semua.
Saya Kali ini akan membahas tetang bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar
hayooo...siapa yg suka kalo makan tidak cuci tangan dulu...????hehehehe.
Terkadang kita suka menyepelekan mencuci tangan termasuk saya juga sih hemm...
dan saya kira efek samping nya tidak terlalu berbahaya bagi tubuh  seletah saya telusuri ternyata
akibat tidak rajin mencuci tangan seperti berikut.
1 : Hepatitis A
yaitu adalah gejala penyakit hepatitis dan bisa merambat menjadi Hepatitis B dan Hepatitis C
jika sudah sampai Hepatitis C kemungkinan hidup sudah sangat kecil Alias bisa KOID..hehehehehehehe
penyakit ini merupakan Infeksi Virus yang menyerang hati , Penyakit ini dapat terjadi pada diri kita karena Seseorang yang sedang menderita penyakit Hepatitis tersebut makan/minum bersama kita dengan wadah yang sama , Tidur tidak teratur , Sering kelelahan DLL , Gejalanya Seperti : Mudah Kelelahan , Mual dan Mau muntah-muntah , Badan mengurus , Kulit berubah menjadi kuning DLL.
2 : Hand Foot And Mouth Disease (HFAMD) /  Flu Singapura
Yaitu adalah Virus yang mirip /  menyerupai Flu yang di sertai dengan terbentuknya Lesi Vesikular ( Bintil Berisi Cairan ) , Penyakit ini disebabkan oleh virus RNA yang masuk dalam Family Picornaviridae , Genus Enterovirus ( non polio ) , Dan virus ini dapat menyebar kepada kita  dengan melalui air liur , cairan , Tinja DLL , Gejalanya seperti : demam tinggi 2/3 hari , Tidak Nafsu makan , Pilek , Sakit leher DLL.
3 : Penyakit Cacingan.
Yaitu adalah penyakit yang di sebabab kan berbagai cacing Seperti Berikut : (Ascarislumbricoides) Cacing Gelang  , (Trichuris trichiura)Cacing Cambuk ,(Necator Americanus) Cacing tambang  ,  (Oxyuris vermicularis)Cacing kermi.
Penyakit ini adalah penyakit yang paling banyak di Indonesia Sekitar 60% , Penyakit ini di sebabkan oleh Tidak mencuci tangan setelah memagang tanah , Memakan sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak bersih , Seprei yang kotor , Pakaian , Binatang DLL , Gejalanya Seperti berikut : (Anemia) Lesu dan lemas akibat kurangnya darah , berat badan menurun akibar kekurangan gizi , Terasa sakit dan nyeri di perut , Batuk yang tidak kunjung sembuh , Dampak penyakit ini adalah : Berkurangnya daya tahan fisik tubuh kita , dan berkuranya IQ , berkurangnya nilai gizi makanan yang kita konsumsi . Dan masih banyak lagi.


Hayo..gimana ??? masih mau Menyepelakan Mencuci tangan ???? (Kalau saya engga deh..)
Itu baru 3 loh..masih ada ratusan lagi Penyakit Yang di Sebabkan oleh Tidak Mencuci tangan dengan baik dan benar.
Dan berikut cara mencuci tangan yang baik dan benar.

1 : Bersihkan Kedua Telapak tangan dengan air bersih
2 : Berikan Sabun kedua tangan kita Hingga menyeluruh dan Gosok-gosok sampai berbusa (Sebaiknya menggunakan sabun cair )
3 : Gosokan sabun ke jari-jari dan sela-sela jari.
4 : Bersihkan di daerah ujung jari dan  kuku-kuku kita(Sebaiknya potonglah kuku dengan rutin).
5 : Tekan dan putar- putar kan Di atas tengah-tengah telapak tangan kita dengan menggunakan ujung-ujung jari kita. ( Kanan dan kiri)
6 : Bersihkan Kedua pergelangan tangan kita.
7 : Dan langkah terakhir Bersihkan Kedua tangan kita secara menyeluruh dengan air bersih.

Terima kasih,,,,,,,Semoga Bermanfaaf Untuk Kita Semua.
Sedikit kata dari saya..
Jangan Pernah Menyepelakan Hal-hal yang kecil karena sesungguhnya Hal-hal yang kecil itu Adalah Hal-Hal yang lebih lebih lebih lebih lebih Besar Dari Hal-hal Besar.

By       : http://doraenmon.blogspot.com/
Penulis: Rangga kurniawan